Tarjoukset
Tarjouspyyntöpalvelu
Seuraa meitä Facebookissa
Olen ammattitaitoinen rinnallakulkija, joka kuuntelee ja ohjaa sinua löytämään sopivat ratkaisut. Olen empaattinen ja luotettava. Autan sinua näkemään uusia näkökulmia, joilla saat uutta toivoa elämääsi.
Tarjoan terapiaa Helsingin keskustassa tai etänä. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia keskittyy voimavaroihin ja auttaa löytämään uusia näkokulmia.
Terapia voi olla myös lyhytkestoista, tilanteestasi riippuen. Jo yksikin kerta voi tuoda apua. Tavallisesti terapia kestää 5-20 käynnin verran.
Ratkaisukeskeinen terapia soveltuu niin elämän solmukohtiin kuin itsetunnon, ahdistuksen, masennuksen ja yksinäisyyden ongelmiin.
Etsitään yhdessä ratkaisu, jolla pääsee ahtaalta avaralle.
Yhteydenotot ja ajanvarauskyselyt ensisijaisesti sähköpostitse tai kotisivujen kautta.
Lyhytterapiasta on monelle hyötyä, mitä erilaisimmissa elämäntilanteissa. On tärkeää muistaa, että sinun ei tarvitse jäädä yksin. Lyhytterapia voi tapahtua muuallakin kuin vastaanotollani Turun keskustassa. Ihmisille sopivat erilaiset työskentelytavat, jotkut kokevat mielekkäänä keskustelun aloillaan istuen kaikessa rauhassa, toiset tykkäävät enemmän toiminnallisesta työskentelystä. Mietimme yhdessä, millainen tuki on juuri sinulle toimiva ja mielekäs. Ota yhteyttä olet sitten sinkku, parisuhteessa, lapseton tai perheellinen. Lyhytterapiassa on myös etämahdollisuus.
Halutessasi tuen sinua lasten hoidossa ja kasvatuksessa. Vanhemmuus voi herättää meissä vaikeita tunteita ja yksinjäämistä. Kaikilla ei välttämättä ole lähiverkostoa, joka voi tukea lapsiperhearjessa. Voin auttaa konkreettisesti sinua ja perhettäsi esimerkiksi lasten ulkoilussa, iltapuuhissa tai ruokailuissa. Helpotan perhettäsi siirtymissä – kotoa päiväkotiin tai kouluun, nämä voivat olla ajoittain haastavia. Voin tukea lasta läksyjen teossa, keskittymistaitojen ja tunnetaitojen harjoittelussa tai muussa mieleisessä asiassa. Työskentelytavoissa lasten tukeminen tapahtuu kotona yhdessä vanhemman kanssa. Nuoria voin tavata myös vastaanotolla. Pyydä tarjousta useamman käyntikerran paketista.
Lyhytterapia on matalan kynnyksen palvelua, siihen ei tarvitse lähetettä. Lyhytterapialla tarkoitetaan 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keskiössä on asiakkaan itsensä nimeämä aihe, johon hän haluaa muutosta tai uusia näkökulmia.
Lyhytterapian menetelmin voidaan tukea ihmisiä, joilla on ahdistusta, mielialan laskua ja jaksamisen haasteita. Voimme yhdessä tutkia ja käsitellä vaikeita tunteita, kuten häpeää, alakuloa ja syyllisyyttä. Näinä epävarmoina aikoina monet hyötyvät lyhytterapiasta ja keskustelutuesta. Muutamakin käyntikerta voi helpottaa oloasi.
Työskentelen hyvin joustavasti, myös iltaisin ja viikonloppuina.
