Tarjoukset
Tarjouspyyntöpalvelu
Seuraa meitä Facebookissa
Raahen judo ry. on Suomen judoliiton alainen jäsenseura, jonka toiminnan tarkoitus on tarjota mahdollisimman monelle eri ikäryhmälle aktiivista toimintaa liikunnan parissa lajin periaatteita noudattaen.
Pääpaino seuran toiminnassa on junioripuolella huomioiden, niin harraste-, kuin kilpaurheilunkin. Seura kannustaa erityisesti nuoria osallistumaan aktiivisesti kilpailu-, sekä leiritoimintaan auttaen mahdollisuuksien mukaan aktiivisia henkilöitä muun muassa taloudellisesti kilpailu- ja leirikuluissa.
Seura pyrkii kouluttamaan jo toiminnassa mukana olevia ohjaajiaan edelleen sekä saamaan mukaan uusia ohjauksesta kiinnostuneita henkilöitä.
Aikuisille judon parissa on paljon haasteita omasta aktiivisuudesta riippuen. Mahdollisuuksia ovat muun muassa tuomarikoulutukset, ohjaajakoulutukset, katakoulutukset, katakilpailut jne. Palkitsevin haaste kuitenkin lienee se oma kotisaliharjoittelu, joka palkitsee välittömästi jokaisen harjoituskerran jälkeen hyvällä mielellä.
Terveysliikuntaa juuri Sinulle ! Ulvilan voimistelu ja Liikunta ry on perustettu vuonna 1952. Seura aloitti toimintansa Ulvilan Naisvoimistelijat ry:n nimellä. Seuran nimi vaihtui Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry:ksi vuonna 2005. Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry on Suomen Voimisteluliiton jäsenseura.
Voimisteluliiton jäsenseurana tarjoamme lapsille, nuorille ja aikuisille monipuolista ja virikkeellistä liikuntakasvatusta sekä onnistumisen elämyksiä koulutettujen ja kannustavien ohjaajien johdolla. Toiminnan tukena ryhmissä ja joukkueissa ovat pelisäännöt ohjaajille, lapsille ja vanhemmille.
Ulvilan Voimistelu ja Liikunta on keskeinen eri-ikäisiä harrastajia liikuttava taho Ulvilassa. Seuramme tarjoaa harrastusmahdollisuuden pienille lapsille, niin tytöille kuin pojille, sekä aikuisille aivan varttuneisiin liikkujiin asti. Myös aikuisten liikuntatarjonnassa on huomioitu sekä naiset, että miehet. Lapsille ja nuorille on tarjolla monia vaihtoehtoja. Harrastusliikunnan lisäksi seurassamme harjoitetaan myös tavoitteellista kilpaurheilua joukkuevoimistelun muodossa.
Seuramme valmennusjoukkueet ovat päässeet mitalisijoille niin aluemestaruus- kuin Suomen mestaruuskilpailuissakin. Ennen kaikkea tärkeänä painopisteenä seurassamme on kuitenkin toisten huomioiminen, tukeminen ja kannustaminen. Iloisesti yhdessä!
Seuran lasten- ja nuorten toiminta palkittiin Nuori Suomi Sinetillä 30.4.2011.Sinetti auditoitiin hyväksytysti keväällä 2014. Seura on palkittu laadukkaasta aikuisten liikunnasta PRIIMA-sertifikaatilla keväällä 2008. PRIIMA sertifikaatti auditoitiin hyväksytysti keväällä 2014.
Seura painopisteinä ovat:
Kaikkiaan Ulvilan Voimistelu ja Liikunnan parissa harrastaa ja toimii noin 500 aktiivijäsentä. Ohjaajia ja valmentajia on 35. Toiminnan linjauksista vastaa yhdeksän-jäseninen johtokunta. Seuran nuoret ohjaajat ja valmentajat muodostavat nuorisoklubin. Aikuisten jumppatunneilla ohjaajien apuna toimivat aktiiviset jumppakummit.
Lauttasaaren Kisa-siskot r.y. on vuonna 1947 perustettu naisten kuntovoimisteluyhdistys. Olemme Suomen Voimisteluliitto Svolin jäsenjärjestö.
Kisa-Siskojen toiminta on suunnattu naisille, jotka haluavat parantaa omaa terveyttään ja hyvinvointiaan yhdessä liikkuen. Kisa-Siskojen voimistelu sopii mainiosti myös sellaiselle, jonka liikunnan aktiiviharrastuksesta on kulunut jo jonkin aikaa. Se ei vaadi liikunnallista erityislahjakkuutta, vaan on tarkoitettu kaikille. Kukin voimistelee oman kuntonsa mukaan. Kuntojumppaa vetävät ammattitaitoiset ohjaajat reippaan musiikin tahdissa. Säännöllinen liikunta auttaa meitä painonhallinnassa, vartalon kiinteyttämisessä sekä lihasjännityksen ja stressin purkamisessa.
Olen kuntohoitaja ja laillistettu hieroja. Minulla on hierontavastaanotto Kokkolassa sekä käyn hieromassa koti- ja työpaikkakäynteinä. Lisäksi pidän ohjattuja jumppatunteja ja matalan kynnyksen liikuntaa. Klassisen hieronnan lisäksi minulta saa purentalihashierontaa sekä kasvohierontaa, tarvittaessa myös hiljaisena palveluna.
Pääsääntöisesti teen hierontoja torstaisin ja perjantaisin. Ajanvaraukset Vellon kautta, sähköpostina tai puhelimitse. Ole rohkeasti yhteydessä, jos tarvitset hierontaa tai liikuntapalveluja itsellesi tai vaikkapa työntekijöillesi.
Toimipaikan vieressä on ilmaisia parkkipaikkoja. Vastaanotto D-rapussa kolmannessa kerroksessa. Hissi on käytettävissä.
