Tarjoukset
Tarjouspyyntöpalvelu
Seuraa meitä Facebookissa
Laatutakuu-yrittäjänä minulle laatu ja nopea palvelu ovat kunnia-asioita. Asiakastyytyväisyytemme onkin huippuluokkaa! Käytössäni on paras mahdollinen välineistö ja tukiverkosto laadukkaan siivouksen toteuttamiseen. Siivoan esimerkiksi toimisto- ja tuotantotilat, varastot, asuin- ja liikekiinteistöt, myymälät ja kuntosalit. Kerron mielelläni lisää toiminnastani ja voit olla yhteydessä minuun kaikissa työhön liittyvissä asioissa. Yhteistyöterveisin, Nexhat Toimialue: Vantaa, Herttoniemi, Vuosaari, Itäkeskus
Taekwondo on monipuolinen liikuntalaji, joka sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille ihmisille. Laji soveltuu erinomaisesti myös pelkästään kuntoilumielessä tehtävään harjoitteluun. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu oleellisena osana sekä venyttelyä että monipuolisia kuntoa kohottavia harjoitteita. Taekwondo ravitsee kehon lisäksi myös mieltä, vahvistaa itsetuntoa ja antaa itsevarmuutta. Lajikohtaiset osuudet harjoituksistamme sisältävät runsaasti taekwondolle ominaisia potkutekniikoita ja liikeyhdistelmiä joita harjoitellaan joko ilmaan tai pehmustettuihin potkutyynyihin. Vaikka taekwondo onkin potkupainoitteinen laji harjoittelemme kattavasti myös erilaisia lyönti- ja torjuntatekniikoita. Tekniikoita harjoitellaan sekä yksittäistilanteissa että kamppailuna, jotta myös aitoihin tilanteisiin saadaan hyvät henkiset ja fyysiset valmiudet. Itsepuolustus on taekwondon ehkä kiinnostavampia ja edistyksellisimpiä osa-alueita. Se liittää lajin kaikki tekniikat yhteen ja on kaikkein käytännönläheisintä taekwondoa. Itsepuolustus jakautuu moniin eri osa-alueisiin kuten irrottautuminen, vastatekniikat, puolustautuminen maassa, puolustautuminen yllätyshyökkäystä vastaan jne. Perusteknisiä harjoituksia tehdään usein myös soveltaen itsepuolustuksen näkökulmasta. Yksi taekwondon perustavoitteista on kasvaa ihmisenä. Tähän kasvuun liittyvät olennaisesti hyvien tapojen omaksuminen, toisten ihmisten kunnioittaminen sekä yhteisten pelisääntöjen noudattaminen. TERVETULOA HARJOITUKSIIN! Harjavallan Taekwondo toivottaa uudet ja vanhat harrastajat tervetulleeksi harjoituksiimme. Aloittamiseen ei vaadita kovaa kuntoa, notkeutta tai nopeutta. Vaadimme vain toisten harrastajien kunnioittamista ja hyvää käytöstä harjoituksissa. Lajitaidot ja fysiikka kehittyvät harjoittelun myötä. Aluksi käy mikä tahansa urheilullinen asu. Mukaan voi tulla +10 vuotiaasta lähtien sukupuolesta riippumatta missä vaiheessa harjoituskautta tahansa. Tarjoamme mahdollisuuden kokeilla lajia aluksi ilmaiseksi.
Oman alueemme diabeetikoiden yhdistäjä Hei diabeetikko tai diabeetikon läheinen, olet lämpimästi tervetullut Oriveden Seudun Diabetesyhdistyksen jäseneksi! Liitymällä jäseneksemme saat halutessasi yhteyden muihin diabetesta sairastaviin ja mahdollisuuden kokemusten, tuen, tietojen ja taitojen jakamiseen. Jäsenyytesi on myös kannanotto diabeetikoiden hyvän hoidon puolesta, liitymällä tuet diabeetikoiden yhteistä asiaa: mitä enemmän meitä on, sitä vahvemmin voimme vaikuttaa. Olemme Suomen Diabetesliiton jäsenyhdistys: toimiva linkki sinun, sairautesi ja Diabetesliiton välillä. Jäsenyydestä on etua Jos haluat tulla mukaan toimintaamme, sinua kiinnostaa varmasti kuulla, että yhdistyksemme panostaa virkistystoimintaan. Teemme joka kesä retken, jonka edullinen hinta on vain jäsenillemme tarkoitettu etu. Lisäksi järjestämme virkistyspäiviä, onkikilpailuja ja kävelyretkiä. Jäsenmaksumme maksaneet saavat myös
Suomen Tanskandoggi ry on perustettu vuonna 1972, josta asti sen aktiiviset toimihenkilöt ja jäsenet ovat tehneet työtä tanskandoggien hyväksi. Suomen Tanskandoggi ry toimi ensin ns. rotua harrastavana yhdistyksenä kuuluen jäsenyhdistyksenä Suomen Seura- ja Kääpiökoira- yhdistykseen ja sitä kautta Suomen Kennelliittoon. Yhdistyksen kotipaikka on sen perustamisesta lukien ollut Helsinki. Kun toiminta oli kasvanut ja rekisteröintimäärät nousseet rotujärjestöjen vaatimustasolle, haettiin Suomen Tanskandoggi ry rotujärjestöksi.
Yhdistyksen päätavoite on saada tanskandoggirotu säilymään rotumääritelmän mukaisena niin luonteellisesti kuin ulkonäöllisesti unohtamatta ja vähättelemättä yhtä tärkeintä ominaisuutta – terveyttä. Terve, hyväluonteinen ja kaunis tanskandoggi on yhdistyksemme ja sen jalostustoimikunnan tavoite.
Yhdistyksen alaisena toimii monia toimikuntia mm. jalostus-, lehti-, rescue sekä näyttelytoimikunnat. Jokaisella toimikunnalla on tärkeä tehtävä työssämme tanskandoggirodun parissa. Yksittäiset ihmiset tekevät itseään säästämättä työtä rakastamansa rodun puolesta. Näin syntyy toimiva ja hyvin organisoitu rotujärjestö, jolla on paljon työtä ja kehitettävää.
Toimintaa elävöittämään on perustettu paikallisia aluejaostoja, joiden tehtävänä on paikkakuntakohtaisesti koota harrastajat yhteen ja antaa toimintaa myös lähialueella. Aluejaostoilla onkin siten suuri rooli yhdistyksemme sisällä.
Yhdistys julkaisee omaa jäsenlehteä Tanskandoggi 4 kertaa vuodessa, jossa tiedotetaan eri tapahtumista ja kerrotaan ajankohtaisista asioista. Lehdessä julkaistaan näyttely- ja kilpailutuloksia, koiriemme terveys- ja tutkimustuloksia ym. asiaa koirista ja niiden omistamisesta.
Oma erikoisnäyttelymme, joka on Suomen Kennelliiton hyväksymä virallinen näyttely, järjestetään vuosittain eri puolella Suomea. Näyttelyyn pyritään valitsemaan tuomareita ympäri maailmaa, käyttäen pääsääntöisesti rotumme kasvattajina ansioituneita tuomareita. Erikoisnäyttelyn lisäksi yhdistys järjestää epävirallisia näyttelyitä mm. Värinäyttelyn ja Pentu-, Juniori- ja Veteraaninäyttelyn vuosittain. Näissä näyttelyissä ei noudateta virallisia näyttelysääntöjä, vaan niihin on räätälöity omat säännöt. Näissä näyttelyissä ei myöskään tuomarien tarvitse olla ns. virallisia sertifikaattituomareita vaan kysymykseen voi tulla rotua pitkään harrastanut henkilö. Jalostustoimikunnallamme on suuri tehtävä rotumme jalostuksen kanssa. Toimikunta toimii yhdistyskokouksen hyväksymien toimintaohjeiden mukaisesti neuvoen ja opastaen kasvattajia heidän tarpeidensa mukaan. Rotumme jokaisella väriryhmällä; musta-harlekiini, sininen ja keltainen-tiikerijuovainen, on oma jalostusneuvoja, joka on oman väriryhmänsä kasvattaja ja omaa jalostusneuvojalle tarpeellisen tietomäärän jalostuksen osalta. Jalostustoimikunnan jäseneninä on myös ns. erityisasiantuntijoita, kuten ulkomuototuomari ja eläinlääkäri. Jalostustoimikunta kokoontuu säännöllisesti kehittämään toimintaansa ja tekemään jalostukseen liittyviä ratkaisuja. Jalostus- sekä jälkeläistarkastuksia järjestetään tarvittaessa. Jalostustoimikunnan hyväksymiä pentueita välitetään yhdistyksemme pentuvälityksen kautta.
Suomen Tanskandoggi ry:n puheenjohtajana haluan toivottaa kaikki tervetulleeksi tutustumaan rotuumme kotisivujemme kautta. Sivut tullaan päivittämään usein ja niitä kehitellään aktiivisen ja tarmokkaan Internet-toimikunnan voimalla.
Terveisin, Teija Salmi-Aalto
Kauhajoen Karhu-Siskot ry on itsenäinen liikuntaseura, joka toimii Kauhajoella, pääosin keskustan alueella. Seura kuuluu valtakunnalliseen Voimisteluliittoon. Kauhajoen Karhu-Siskot ry on perustettu jo vuonna 1936. Aluksi toimittiin nimellä "Kauhajoen Voimistelu- ja urheiluseura Karhun Naisvoimistelijat". Myöhemmin, vuonna 1950, nimi muutettiin Kauhajoen Karhu-Siskot ry:ksi. Nimi ei sinällään kerro kaikkea, seurassamme on myös monia aktiivisia mies- ja poikaliikkujia. Nykypäivänä, v. 2016, seura on vireä noin 200 jäsenen liikuttaja seitsemän ohjaajan voimin. Ohjaajat viikottain kannustavat niin nuoria kuin aikuisia aktiiviliikkujiakin liikuntaan, joka virkistää niin kehoa kuin mieltä. Ryhmässä tehden, liikkuen, irtoaa terve hiki monesti vaivattomammin kuin yksin puurtaessa. Pienten lasten ryhmätunneissa on myös sosiaalisten taitojen karttuminen ensiarvoisen tärkeää. Monesti lapsi onkin ylpeä "omasta" harrastuksesta. Ohjaajat ovat meidänkin seurassamme ne helmet, joita ilman ei kaulanauha näyttäisi miltään. Ohjaajat tekevät todella arvokasta työtä, ei vain meidän seuramme liikkujia ajatellen, vaan myös laajemmin terveyden edistäjinä. Ohjaajat ovat liikkumisen malleina tulevaisuuteen tässä koneellistuvassa maailmassa. Tervetuloa tutustumaan Kauhajoen Karhu-Siskot ry:n toimintaan, olit sitten nuori tai seniori, mies tai nainen. Voit kokeilla ensimmäistä tuntiasi maksutta, ohjaaja antaa jäsenmaksupankkisiirron, jonka maksat kahden viikon kuluessa päätettyäsi aloittaa terveysliikunnan svolilaisessa, hyvässä seurassa. Maksukuittia vastaan saat jäsenpinssin, jolla olet oikeutettu liikkumaan kaikissa ryhmissämme. Liikuntakausi on aina samalla jäsenmaksulla kuin koulun lukuvuosi: syys- ja kevätkausi. Voit myös osallistua erikseen vain joko syksyn tai kevään tunneille. NÄHDÄÄN LIIKUNNALLISISSA MERKEISSÄ!
Ylihärmän naisvoimistelijat on rekisteröity vuonna 1952, kun naisvoimistelijat erosivat omaksi ”jaostokseen” Voimistelu- ja urheiluseura Ylihärmän junkkareista. Nykyään Ylihärmän naisvoimistelijat tarjoavat erilaisia jumppia eri-ikäisille liikkumisesta innostuneille ihmisille.
Ylihärmän naisvoimistelijat kuuluu Svoliin ja vuosien varrella onkin osallistuttu erilaisiin jumppatapahtumiin kuten Gymnaestradaan 1995, joka järjestettiin Berliinissä, sekä Sun Svoli-tapahtumiin vuosina 1996 Helsingissä, 2006 Tampereella ja 2013 Lahdessa.
Vuosittain seura tarvitsee uusia innokkaita ohjaajia ja jumppaajia toimintaansa mukaan! Lähdehän sinäkin mukaan toimintaan! Hyvässä seurassa on ilo liikkua! ????
Hokutoryun, ”Pohjoisen tähden” -tyylisuunnan on kehittänyt Soke Auvo Niiniketo, joka on merkittävä vaikuttaja Suomen turvallisuusalojen koulutuksissa ja kansainvälisesti arvostettu kamppailukouluttaja. Tyylisuunnan japaninkielisellä nimellä halutaan osoittaa kunnioitusta ju-jutsun synnyinmaata Japania kohtaan. Hokutoryu ju-jutsu on hyväksytty kaikissa isoissa kansainvälisissä järjestöissä omaksi tyylisuunnakseen; tyylisuunnalla on oma vyöjärjestelmä, joka hyväksytään kaikkialla. Lisäksi lajin harrastajat kantavat oman tyylisuuntansa tunnusta, punaista kärjellään seisovaa kolmioita. Hokutoryu on kehitetty perinteisestä japanilaisesta ju-jutsusta länsimaiseen ajatteluun sopivaksi, kuitenkin säilyttäen ju-jutsun keskeiset periaatteet. Perustekniikoita ovat lyönnit ja potkut, heitot, lukot ja kuristukset sekä erilaiset vapautumis- ja kuljetustekniikat. Näiden lisäksi tärkeänä osana harjoitteluun kuuluvat ylemmissä vyöasteissa ottelut ja sovelletut kamppailuharjoitteet niin aseetonta kuin aseellista vastustajaa vastaan. Itsepuolustustaidon lisäksi Hokutoryu ju-jutsusta saa hyvän, monipuolisen ja haastavan kuntoiluharrastuksen. Itsepuolustus- ja kuntolajina Hokutoryu on kasvattanut suosiotaan naisten (40 % harrastajista) ja nuorten keskuudessa, ja heidän osuus harrastajista onkin nousussa. Hokutoryu ju-jutsuun on kehitetty erilliset sotilas- ja poliisi ju-jutsujärjestelmänsä, joissa on huomioitu nykyaikaisten aseiden käyttö apuvälineenä. Sotilas- ja poliisi ju-jutsua opetetaan viranomaisille useissa maissa.
Viimeisten vuosien toiminnassa on painotettu kansainvälisyyttä, luonnonsuojelua ja vastuuta toinen toisistamme. Perheen, kodin ja läheisten hyvinvointi ovat säilyneet läpi vuosikymmenten marttojen toiminnan keskeisimpänä tavoitteena. Ruoanlaitto- ja tarjoiluapu erilaisissa tilaisuuksissa, esim. kauppahallissa, seurakunnan tapahtumissa ja kauppojen asiakastilaisuuksissa ovat marttojen tätä päivää. Syksyiset ja jouluiset teemaviikot, kesäiset työnäytöspäivät Turkansaaren ulkomuseossa ja vanhojen työtapojen työnäytökset kouluissa ja päiväkodeissa ovat saavuttaneet vankkumattoman suosion Oulun koulujen ja koululaisten keskuudessa. ”Asutteko te täällä”, onkin vakio kysymys, jonka pienet koululaiset esittävät pullantuoksuisen Turkansaaren pirtin oven avattuaan. Martat eivät siis ole joutuneet museoon, vaan tekevät museossa elävää kansanperinnettä.
Teemme myös kokonaisvaltaiset huoneistoremontit Espoossa ja lähialueilla. Toimenkuvaamme kuuluu niin laatoitukset kuin maalauksetkin. Olemmekin vuosien saatossa remontoineet jopa kokonaisia ravintoloita.
Vuonna 2014 perustettu erilaisiin matto- ja parkettitöihin erikoistunut yritys Ypäjällä. Kokemusta alalta on kertynyt yli 15 vuoden ajalta. Toimimme Ypäjällä ja siitä 100km säteellä. Palvelemme yrityksiä, kotitalouksia, taloyhtiöitä, kuntia ja kaupunkeja.
Palveluun kuuluu mm. laminaatti- ja parkettiasennukset, puu- ja parkettilattioiden hionnat, lakkaukset sekä värjäykset. Hoidamme mattoasennukset sekä kuiva- ja märkätiloihin sekä sisämaalaus- ja tapetointityöt.
Kiinteistönhoito
Muiden kiinteistöjen vuokraus ja hallinta
Tarjoamme monipuolisia ratkaisuja erilaisiin remonttitarpeisiin kevyemmistä ehostuksista koko asunnon pinnat kattavaan saneeraukseen.
Pienelläkin pintaremontilla, kuten seinien tai katon maalauksella voidaan tuoda lisää valoisuutta kotiisi ja vaikuttaa merkittävästi koko asunnon ilmeeseen.
Pintaremontti onkin sinun valintasi, joka haluat nostaa asunnon arvoa ja lisätä kodin raikkautta kustannustehokkaasti ja nopeasti, vähällä vaivalla. Teettämällä kokonaisvaltaisemman huoneistoremontin saat puolestaan juuri sinulle suunnitellun, yksilöllisen ja tyylikkään unelmakodin, josta olet aina haaveillut.
Palvelut;
Design Orvokin tarina alkoi vuonna 2019 kun emäntä lähti koulun penkille. Graafinen ala vei mukanaan, valmistuin hyvillä arvosanoilla ja entinen ammatti henkilökohtaisena avustajana sai jäädä. Yrittäjähenkisenä ihmisenä oli alusta asti selvää että perustan oman yrityksen. Halu auttaa on vahvasti läsnä ja mahdollisuus viettää aikaa rakkaan Orvokki-koirani seurassa myös työpäivän ajan vahvisti päätöstä. Joten 2021 alkoi tämä taival Op-kevytyrittäjänä ja kesäkuussa jo päätoimisena yrittäjänä.
Yritykseni arvoihin kuuluu ekologisuus ja kestävän kehityksen edistäminen. Pieni paitapainoni sijaitsee Lumijoella ja mahdollistaa sinulle nopean ja helpon tavan saada työvaatteet ja mainosmateriaalit nopealla aikataululla. Käytän tuotteissa luontoystävällisiä materiaaleja aina kun mahdollista, rakennetaan yhdessä parempaa maailmaa!
Mottoni onkin AJATTELE ISOSTI !