Tarjoukset
Tarjouspyyntöpalvelu
Seuraa meitä Facebookissa
Laatutakuu-yrittäjänä minulle laatu ja nopea palvelu ovat kunnia-asioita. Asiakastyytyväisyytemme onkin huippuluokkaa! Käytössäni on paras mahdollinen välineistö ja tukiverkosto laadukkaan siivouksen toteuttamiseen. Siivoan esimerkiksi toimisto- ja tuotantotilat, varastot, asuin- ja liikekiinteistöt, myymälät ja kuntosalit. Kerron mielelläni lisää toiminnastani ja voit olla yhteydessä minuun kaikissa työhön liittyvissä asioissa. Yhteistyöterveisin, Nexhat Toimialue: Vantaa, Herttoniemi, Vuosaari, Itäkeskus
Säännölliset siivouspalvelut yksityisille ja yrityksille Kuopion, Siilinjärven ja Nilsiän alueella. Laatutakuu-ketjuun kuuluva, kokenut yrittäjä.
Kuntosali Syke Plus Oy
Tarjoamme ohjausta laitteiden käyttöön. Teemme myös henkilökohtaisia harjoitusohjelmia.
Pääset kuntosalille avainkortilla klo. 5.00 - 22.00 välisenä aikana. Salikortteja voi ostaa kuntosalilta pääsääntöisesti klo 9.00-14.00 ja 17.00-19.00 välisinä aikoina.
Tämän lisäksi salikortteja on saatavilla Neste-huoltoasemalta.
Loimaalla toimii Loimaan ja sen lähikuntien mielenterveyskuntoutujien oma yhdistys, Savikki ry. Yhdistys kokoontuu Loimaan CityNuokkarilla yhteistiloissa (Asemakatu 5, 32200 Loimaa), maanantaisin ja lauantaisin klo 11.00-15.00. Näiden kerhopäiväkokoontumisten yhteydessä yhdistys pyrkii järjestämään monenlaista virkistävää toimintaa jäsentensä hyväksi. Ohjelmassa on tavallisesti ollut mm. kahvitusta, biljardia, seurapelejä, jutustelua ja ajatustenvaihtoa, ruoanlaittoa, askartelua, jumppaa ja rentoutusta, musiikkia, elokuvia, jne. Lisäksi yhdistys järjestää jäsenilleen erilaisia retkiä, matkoja ja vierailuja. Liikunnallista toimintaa Savikilla on mm. Loimaan kaupungin järjestämä monilajikerho, joka kokoontuu tiistaisin 13.30-14.30. Torstai-iltapäivisin klo 14.30-15.00 on puolestaan ohjattua vesijumppaa Loimaan Vesihovissa ja Hirvihovin kuntosali on käytettävissä torstaisin klo 13.00-15.00. Lisäksi kesäkaudella pelataan mm. petankkia. Edellisten lisäksi on Savikilla muitakin toimintamuotoja tulevaisuudessa suunnitteilla. Savikki toimii vertaistuen ja oma-aputoiminnan periaatteella ja tarjoaa alueen mielenterveys-kuntoutujille ennen kaikkea yhteisen kohtauspaikan, jonka kautta voi tutustua toisiin mielenterveyskuntoutujiin - ja löytää uusia ystäviä, saada tukea ja kannustusta, kokea yhteishenkeä! Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä Loimaalla tai sen lähikuntien alueella asuva asiasta kiinnostunut henkilö, joka hyväksyy yhdistyksen tarkoituksen ja säännöt. Jäsenyyden etuihin kuuluu mm. Mielenterveyden Keskusliiton julkaisema Revanssi-lehti, joka tulee yhdistyksen jäsenille ilmaiseksi neljä kertaa vuodessa. Jäsenyys tarjoaa myös mahdollisuuden osallistua MTKL:n koulutuskursseille ja erilaisiin virkistys- ja urheilutapahtumiin. Lisäksi jokainen jäsen saa oman, Mielenterveyden Keskusliiton myöntämän jäsenkortin, jonka esittämällä voi saada erilaisia alennuksia tietyistä liikkeistä ja yrityksistä. Lisäksi Savikin omilla retkillä ja matkoilla yhdistys maksaa osan kustannuksista. Jäsenmaksu on 15€/vuosi Savikki löytyy myös Facebookista. Postiosoite: Purotie 12 32210 Loimaa
Suomen Luustoliitto ry (ent. Osteoporoosiliitto) on perustettu vuonna 2004. Liittoa edelsi valtakunnallinen vuonna 1995 perustettu Suomen Osteoporoosiyhdistys ry.
Luustoliitto on valtakunnallinen kansanterveys-, potilas- ja liikuntajärjestö. Luustoliitto toimii kattojärjestönä jäsenyhdistyksilleen.
Maarian Reipas on Turussa toimiva paikallinen urheiluseura, joka järjestää toimintaa erityisesti Jäkärlän ja Yli-Maarian seudulla. Seura perustettiin vuonna 1950 ja alkuvuosina toiminnassa keskityttiin ensisijaisesti hiihtoon ja yleisurheiluun. Vuosien varrella painopiste on siirtynyt yhä enemmän voimisteluun sekä kuntoliikuntaan. Tavoitteemme on nyt ja tulevaisuudessakin toimia alueellisena lähiliikuttajana kaiken ikäisille.
Maarian Reipas on Suomen Työväen Urheiluliiton jäsen ja kuulu TUL:n Varsinais-Suomen piiriin.
Hyvinkään voimistelu ja liikunta Hyvoli ry LIIKUNNAN RIEMUA YHDESSÄ KOKIEN ELÄMÄNKAAREN KAIKISSA VAIHEISSA Seuran tavoitteena on tarjota monipuolista ja laadukasta harrasteliikuntaa kaikille sekä järjestää tavoitteellista joukkuevoimistelua. ”Hyvolissa on hyvää seuraa”
Tarjoamme asiakkaan tarpeen mukaan räätälöityjä palveluratkaisuja. Hoidamme tarvittaessa kaiken kuntosalien/kuntoutuslaitoksen suunnittelusta toteutukseen sekä koulutamme henkilökunnan ja huollamme laitteet.
Oulaisten Seudun Invalidit on Invalidiliiton paikallisyhdistys, joka toimii liiton sääntöjä noudattaen, vammaisten oikeuksien puolustajana. Tarjoamme jäsenistöllemme tietoa vammaisten oikeuksista, vertaistukea ja erilaisia harrastusmahdollisuuksia. Toivotamme kaikki asiasta kiinnostuneet mukaan toimintaamme!
Yhdistyksen tarkoituksena on edistää hengityssairaiden ja heidän läheistensä elämänlaatua ja yhdenvertaisuutta kuntalaisina sekä toimia terveellisen elinympäristön puolesta.
Pohjois-Kymen Hengitysyhdistys on Hengitysliiton jäsenjärjestö. Pohjois-Kymen Hengitysyhdistys on perustettu vuonna 2016. Jäsenmäärä on noin 320. Yhdistyksen kotipaikka on Kouvola ja Iitti.
Yhdistyksemme tarjoaa:
Kuusankosken Invalidit ry on vuonna 1940 perustettu yhdistys, jonka tavoitteena on olla kaikenikäisten tuki- ja liikuntaelinvammaisten järjestö. Tarjoamme jäsenistöllemme virikkeitä, toimintamahdollisuuksia ja vertaistukea. Toimintamme perustuu jäsenistön vapaaehtoistyöhön, jossa tärkeä osuus on yksittäisten jäsenten ideoinnilla, aloitteellisuudella ja työpanoksella. Yhdistyksessä on tällä hetkellä jäseniä n. 300, joista kannattajajäseniä on n 80. Yhdistyksen keskeinen kokoontumispaikka kesäisin on kesäkoti Kekäleniemi Kouvolassa Pyhäjärven rannalla. Lisätietoja kesäkodistamme kohdassa Kekäleniemi esittely. Talvella tukikohtana on Kuusankosken keskustassa sijaitseva yhdistysten yhteistila Etappi. Etapin puh. 05-3745215. Yhdistyksen oma puhelinnumero on 050 401 1819 ja postiosoite Etappi, Urheilukentäntie 3, 45700 Kuusankoski. Kaikki toiminnastamme kiinnostuneet ovat tervetulleita yhdistyksen järjestämiin tilaisuuksiin! Yhdistykselle voit laittaa sähköpostia osoitteeseen: kuusankosken.invalidit@gmail.com Jos jätät sinne yhteystietosi, niin sinuun otetaan yhteyttä yhdistyksestä. Toiminta Kesäkaudella toiminta painottuu Kekäleniemessä pidettäviin tapahtumiin kuten ruokapäiviin ja erilaisiin teemapäiviin. Lisäksi pidetään talkoot ja juhlitaan juhannusta. Näistä löytyy tarkemmin tietoa kohdasta Kekäleniemi. Talvikaudella pidetään kerhoa/iltapäiväkahvitilaisuuksia Etapissa. Vinkkejä kerhoiltapäivien teemoiksi voit antaa joko sähköpostilla tai suoraan hallituksen jäsenille. Talven toiminta painottuu kuntoiluun; Kettumäen palvelutalossa on mahdollisuus omatoimisesti käyttää kuntosalia ja saunaporukka kokoontuu Palvelutalon uima-allasosastolla. Lisäksi varsinaiset jäsenet saavat alennusta uimahallin asiakaskorteista. Erilaisia retkiä, matkoja ja teatterikäyntejä olemme tehneet vaihtelevasti ja jatkossakin niitä on tarkoitus tehdä, kunhan sopiva kohde löytyy ja riittävästi lähtijöitä.
Ammattitaitoista palvelua jo vuodesta 1982.
Avoinna
Tampereen Kuntoliikunta ry TAKU on kuntoliikunnan erikoisseura, jossa liikutaan, ei kilpailla. Seurassa on mahdollisuus virkistyä ja kohentaa kuntoa ohjatusti mukavassa porukassa. Taku rohkaisee liikkumaan tarjoamalla siihen matalan kynnyksen ja monipuoliset mahdollisuudet. Mukaan toimintaan pääsee liittymällä jäseneksi. Tampereen Kuntoliikunta ry on perustettu vuonna 1967. Jäsenmäärä on nykyisin reilu 400. Toiminta on kaikille avointa.
Tervetuloa kuntosali Tota Gymille.
Toimimme Uudessakaupungissa osoitteessa Vuorikatu 3. Meiltä löydät monipuoliset kuntosalilaitteet ja ryhmäliikuntatunnit sekä urheiluravinteet.
Olemme avoinna: MA, TI, TO 9-11 ja 16-20 KE, PE 9-11 ja 16-19 LA, SU MG-kortilla (MG-kortilla joka päivä klo. 05-24)
Tutustu myös kotisivuihimme osoitteessa: www.totalgym.fi
Ainutlaatuinen ja kotoisa kuntosali Salossa, jossa naisten puoli ja yleinen puoli. Suihku ja saunatilat. Aukioloajat 5-12
Facebook: Salon Kuntohuolto Instagram: Salon.kuntohuoltoklubi
Yrityksemme on perustettu vuonna 1980. Hoitolamme henkilökunnalla on vuosien kokemus, ammattitaito ja monipuolinen koulutus, jotta voisimme tarjota asiakkaillemme parasta mahdollista fysioterapiaa sekä hyvän olon elämyksiä. Monipuolisen fysioterapiahoidon lisäksi ohjaamme liikuntaa pienryhmissä omassa altaassa avoimille ryhmille tai tilauksesta työpaikkaryhmille.
Fysioterapia- ja valmennuspalveluita, fysioterapiassa on Valviran lisenssi.
Soita ja kysy lisää 044 9715576.
Sveitsin uimala on monipuolinen virkistys- ajanviettopaikka.
http://www.hyvinkaa.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntapaikat/sveitsin-uimala/
Tervetuloa!
Kassan aukioloajat
Uintiaika loppuu puoli tuntia kassan sulkemisen jälkeen ja uimala suljetaan tunti kassan sulkemisen jälkeen.
Café Sveitsi
Kuntosalit Voimala ja Kuntola ovat käytettävissä uimalipun hinnalla.
Voimala on varattu liikuntapalveluiden ryhmille seuraavasti:
Kuntola on käytössä muille asiakkaille myös näinä aikoina. Laiteopastusta kuntosalissa 24.10.2016 alkaen:
kotisiivous, siivousta, kotisiivoukset, siivouspalvelut, porrassiivous, rappusiivous, kuntosalisiivous, saunasiivous, märkätilasiivous, ai siivousplus, oulussa, oulun alue
Cleaning services in Helsinki, Espoo, Vantaa (home cleaning, company cleaning)
https://www.facebook.com/primecleaning.fi/
Lisätietoja: Radojka Bilic rada.bilic@laatutakuuketju.fi
Siivouspalvelu Minhof on vuonna 2012 perustettu siivousalan yritys, joka palvelee nopeasti, vaivattomasti ja luotettavasti. Siivoamme, jotta asiakkaillemme jäisi aikaa tehdä asioita mitkä tekee heidät onnelliseksi. Ammattitaitoinen tiimimme on käytettävissäsi kaikissa siivoukseen liittyvissä palveluissa. Puhtaat kodit ja liiketilat ovat meillä lähellä sydäntä!
Löydät meidät myös facebookista!
Olen ammatiltani levyseppä-hitsari ja teen käytännössä minkälaisia hommia tahansa, oli sitten kyseessä talonrakennusprojekti taikka hitsaushommat. Omistatko kuntosalin ja jokin kuntolaitteista hajosi, tai sitten tarvitset kotipihan rakennushommissa apua? Onko sinulla koneistamo eikä teillä ole hitsaria, mutta kuljettaminen hitsaamoon maksaa maltaita? Minulle voi soittaa tai laittaa sähköpostia.
En omista toimitiloja, jonka takia teen yrityksille sekä yksityisille henkilöille töitä paikassa, jossa työ tarvitsee tekijää.
Hinnoittelu tapauskohtaisesti
Nykypäivän maailma kulkee aina vain nopeammin. Elämme tehokkuuden aikaa sekä työelämässä että yksityiselämässä. Altistumme päivittäin valtavalle määrälle tietoa ja vaatimuksia. Usein itse asettamamme odotukset aiheuttavat sen, että yhä useammat meistä kärsivät stressin aiheuttamista oireista. Unohdamme helposti itsemme, vaikka meidän nimenomaan kuuluisi pitää huolta omasta jaksamisestamme - kuunnella oman kehon viestejä ja luottaa intuitioomme ja omaan energiaamme. Unohtamatta palautumisen tärkeyttä ja kiitollisuutta kaikesta siitä, mitä jo on. Tarjoan asiakkailleni ennaltaehkäisevää stressinhallintaa ja keinoja oman itsen ymmärtämiseen. Avain turvalliseen, tarkkanäköiseen ja toimivaan terapiaan on oma itsetuntemus. On tärkeää pysähtyä kuuntelemaan omaa sisäistä ääntä; mitä minä tarvitsen ja mitä minä haluan? Tarjoan paikasta riippumattomia keskusteluaikoja etänä tai kasvotusten liikunnan lomassa Kouvolassa. Monille ihmisille keskustelu vaikeista asioista on luontevampaa liikkuessa kuin vastakkain samassa huoneessa istuessa.
Olen Anu, tuhansien työtuntien hioma sairaanhoitaja AMK, lähihoitaja, muistihoitaja, valmentaja, äiti ja tuleva stressiterapeutti. Yrittäjyyttä edeltävä tausta on monien vuosien kokemus psykiatrisesta- ja päihdetyöstä. Minulla on pitkä kokemus myös kuntosali- ja valmennustyöstä. Olen harrastanut aina paljon monipuolista liikuntaa. Ajattelen, että omalla elämänkokemuksella on yrittäjyydessäni suuri merkitys. Ammennan tietoa koulutusteni lisäksi myös omista kokemuksistani, olen käynyt läpi mm. vaikean uupumuksen ja ylikuntotilan. Asiakas saa minulta aina kokonaisvaltaista ymmärrystä omaan vointiinsa. Tyylini tehdä työtä on lämmin, aito ja osaava.
