LUONNOLLISTA HYVÄÄ OLOA. ANNA KEHOLLESI JA MIELELLESI AIKAA PALAUTUA.

Olen koulutukseltani kasvatustieteen maisteri sekä pätevöitynyt kuvataiteen ja terveystiedon opettajaksi. Aloitin työni Joensuun Lyseon peruskoulussa 1.8.2000 kuvataiteen lehtorina, ja myöhemmin toimin myös terveystiedon opettajana. Vuonna 2023 päätin jättää opettajantyön taakseni ja käänsin elämässäni uuden sivun.

Lyhyen tauon jälkeen löysin kutsumukseni hoitotyön, sosiaali- ja terveysalan sekä henkisen hyvinvoinnin parista. Tämä polku on tuntunut syvästi merkitykselliseltä ja sydäntäni lähellä olevalta.

Hoitofilosofiani

Haluan auttaa ihmisiä irtautumaan hetkeksi arjen kiireistä – tai löytämään kestävän rentoutumisen sarjahoitojen kautta. Lempeä kosketus on yksi ihmisen perustarpeista ja keskeinen hyvinvoinnin lähde.

Minut on helppo kohdata. Hoitotilanteessa luottamus ja turvallisuus syntyvät luontevasti. Käsieni kosketus on lämmin, pehmeä ja hoitava – se voi tuoda hengähdyshetken, palkinnon tai syvärentoutuksen, joka kannattaa antaa jatkua rauhassa loppupäivän ajan.

Voin keskustella luottamuksellisesti henkilökohtaisista huolista ja ohjata tarvittaessa eteenpäin sopivan avun piiriin. Kaikki, mitä hoitolassa sanotaan, jää hoitolaan. 

Ryhmäohjaukset

Tarjoan meditaatio-, äänimalja- ja mielikuvamatkoja yrityksille sekä Joensuun kansalaisopistossa. Uutuutena teen rumpurentoutuksia äänimaljojen kanssa, sointukylpyjä ja hyvinvointipäiviä, joissa ohjelma sisältää rentoutusta, luovan vapaan maalauksen ja lisää rentoutusta – noin 5 tunnin kokonaisuus ruokatauolla.

Motto: Beati Mites – Autuaita ovat lempeät.

Ajanvaraukset ensisijaisesti kotisivujen Vello-palvelun kautta. Lisätiedusteluihin vastaan mielelläni puhelimitse tai sähköpostitse.

Toimipaikka auki sopimuksen mukaan.

Ekokampaamo Monature tarjoaa kokonaisvaltaista, ekologista hiustenhoitoa rauhallisessa, rentouttavassa ja kauniissa ympäristössä Loviisan keskustassa. Ideologiaamme kuuluu että luonnon antimilla nostetaan esille Sinun sisäistä sekä ulkoista kauneutta. Hiuksesi ovat paljon enemmän kun kampaus, se on osa sinua.

Nostamme esille hiustesi voimaa sekä kauneutta

• Ekologisella hiustenhoidolla
• Intialaisella päähieronnalla
• Energialeikkauksella
• Hiusten taspainottavalla leikkaustekniikalla
• Kasvivärillä

Lisäksi saat vinkkejä ja neuvoja kotihoitoon luonnon ja eko-sertifioituja tuotteita.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Koulutettu hieroja ja terveydenhuollon ammattilainen Lappeenrannan alueella. Sovittaessa koti- ja yrityskäynnit.

• Klassinen hieronta
• Intialainen päähieronta
• Shiatsuhieronta
• Hermoratahieronta
• Jäsenkorjaus
• Urheiluhieronta
• Vyöhyketerapeuttinen jalkojen hieronta
• Kuumakivihieronta (hot stones)
• Hunajahieronta
• Virkistävä ja rentouttava käsihieronta
• Virkistävä ja rentouttava jalkahieronta

Jätä yhteydenottopyyntö / ajanvaraus
040 5039406
mila.liiri@gmail.com

Koiranpuro on paikka, jossa koirat saavat olla koiria. Koiranpuron alue sijaitsee Joensuun Enossa ja muodostuu valtavasta 8ha metsäaitauksesta.

Koiranpuro on avoinna ympäri vuoden: kesäisin ke-su klo 10.00-22.00, talviaika la-su. Alueelta löytyy laavu jossa voi grillailla sekä puucee. 1,5h varauksiin polttopuut sisältyvät hintaan. Alueella on metsätie ja n. 2km polkuja. Meiltä voit ostaa lahjakortin, myös epassi käy maksuvälineenä. Mahdollista yöpyä, josta voimme sopia erikseen. Ei koiramäärärajoitusta.

Koiranpuron aitaukset varataan nettiajanvarauksen kautta omaan yksityiseen käyttöön, eli kukaan ulkopuolinen ei ulkoile aitauksessa samaan aikaan.

Koiranpuro on koirien oma maailma, jossa ne saavat toteuttaa lajityypillistä käyttäytymistään.

Katso tarkemmat tiedot kotisivuilta: www.koiranpuro.fi

Tule koirasi kanssa Koirametsään nauttimaan rentouttavasta ulkoilusta ja upeasta luonnosta!
 

• Facebook, Instagram, Tiktok

Instagram   TikTok    Facebook

Suomalaista huippulaatua silmiesi parhaaksi ????
Koe ero sinivalolaseilla, jotka suojaavat ja rentouttavat katseen.
Kokeile täysin riskittä – 60 päivän tyytyväisyystakuulla!

INSTAGRAM

AJANVARAUS

• Timma = Calm and glow
• Instagram = calmandglowfin / calm_and_glow_henna

Hei, nyt olisi mahdollista päästä rentoutumaan edullisesti. Esimerkiksi lokakuussa 45 min. hoito 40 € (norm. 65 €).

• Kevyt ja rentouttava kosketushoito johon yhdistelen myös energiahoitoa tapahtuu vaatteiden läpi eli saat rentoutua rennot ja mukavat vaatteet päällä viltin alla. 
• Kosketusrentoutuksessa käsitellään käsi selkä, niska/pää sekä jalka alueita. 
• Rentouttava musiikki soi taustalla koko hoidon ajan(ei keskustelua). 
• Ainoa asia, jota sinun tulee tehdä on rentoutua ja olla. 
• Rentoutus hetken jälkeen toivoisin, että voisit jättää pienen sanallisen arvostelun. 

Mikäli kiinnostuit laitathan yhteydenottopyynnön WhatsAppin kautta, niin sovitaan sopiva aika.

Paikka: Vantaan Simonkylässä, osoitteen annan ajanvarauksen yhteydessä.

Maksutavat: Mobilepay tai tilisiirto

Ps. Koiratalous

Tässä vielä hoidon hyötyjä:

Fyysiset hyödyt

• Lihasjännityksen lievittyminen – helpottaa niska- ja hartiakipuja sekä stressiperäisiä särkyjä.
• Verenkierron ja aineenvaihdunnan tehostuminen – voi parantaa kudosten hapensaantia ja palautumista.
• Syke ja verenpaine laskevat – autonominen hermosto rauhoittuu.
• Unenlaadun paraneminen – helpottaa nukahtamista ja syventää unta
• Kivunlievitys – voi vähentää stressiperäistä tai kroonista kipua.

Psyykkiset hyödyt

• Stressin lievittyminen – keho tuottaa enemmän “hyvän olon hormoneja” kuten endorfiineja.
• Mielen rauhoittuminen – ajatukset tasaantuvat, mikä voi vähentää ahdistuneisuutta.
• Keskittymiskyvyn ja luovuuden parantuminen – kun hermosto rauhoittuu, mieli toimii kirkkaammin.

Kosketusrentoutushoidot (Brain Relief ja Auvo), intialainen päähieronta, kuumakivihieronta sekä klassinen ja urheiluhieronta hoitohuoneellani Polvijärvellä. Osa hoidoista voidaan toteuttaa myös koti- tai laitoskäynteinä, ja esimerkiksi intialaisen päähieronnan voi tehdä vaikkapa istuvassa tai puoli-istuvassa asennossa.

• Auvo-hoito on lempeä ja tehokas 25 minuuttia kestävä hoito. Auttaa pysähtymään ja rentoutumaan. Tasapainottaa sekä kehoa, että mieltä.
• Brain Relief-hoito on syvärentouttava ja palauttava noin 50 minuuttia kestävä hoito. 
• Kuumakivihieronnan lämpö vaikuttaa syvälle lihaksiin, rentouttaa lihaksia ja vähentää jännitystä. Intialainen päähieronta on rentouttava hoito stressin poistoon ja vapauttaa verenkiertoa pään, hartioiden ja käsivarsien seudulla.
• Intialainen päähieronta on rentouttava hoito stressin poistoon ja vapauttaa verenkiertoa pään, hartioiden ja käsivarsien seudulla.

Lisätietoa yrityksen Facebook-sivuilla tai puhelimitse. Ajanvaraukset Booksalon-palvelun, sähköpostin tai puhelimen välityksellä.

Monipuoliset valokuvauspalvelut yksityisille sekä yrityksille studiossa Jyväskylässä tai miljöössä koko Keski-Suomen alueella. Lisäksi ripsi- ja kynsipalvelut sekä rentouttavat hieronnat.

Kaikki saman katon alta.

Olen koulutettu hieroja ja rakastan auttaa asiakkaitani voimaan paremmin hieronnan ja palautumisen avulla. Jokainen hieronta suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Tarjoan klassista ja urheiluhierontaa, jotka auttavat sinua palautumaan, rentoutumaan ja voimaan paremmin arjessa. Työskentelen energisellä ja positiivisella otteella.

Minulla on urheilijatausta, joten ymmärrän, miten lihaksisto toimii ja löydän varmasti oikean tavan helpottaa juuri sinun oloasi. Palvelen asiakkaita Turun keskustassa joka päivä klo 12-21. Vapaita aikoja voit tarkastella Timmassa, tai kysellä niitä puhelimitse tai sähköpostitse. Teen mielelläni tarjouksia myös erilaisille ryhmille (työpaikat, urheiluseurat jne).

Liity mukaan tyytyväisten asiakkaideni joukkoon.

Matkustaminen on enemmän kuin liikkumista paikasta toiseen, se on muistojen keräämistä ja uusia kokemuksia, seikkailuja ja rentouttavaa yhdessäoloa rakkaiden kanssa. Maailmassa on tuhansia kauniita maisemia, jotka tulisi nähdä sekä lukuisia paikkoja, joissa voisi käydä edes kerran elämässä. Lähde mukaan uusiin elämyksiin.

Suunnittelemme ja toteutamme matkoja asiakkaiden (mm. yritykset, yhdistykset, harrastusseurat, kaveriporukat jne.) toiveiden mukaan kotimaassa ja ulkomaille.