Generalshagens skola, jumppasali, treenitilat: Kuningattarenkatu 21, 07900, LOVIISA

• 10.1.2026 avataan Linnankatu 18 Turku, Studio Julinia
• Maaliskuussa 2026 avataan Linnakatu 18 Turku, kuntosali
• 20.2.2026 avataan Rantatie 30 Parainen, kuntosali

Moderni treeniklubi palvelee Helsingissä.

Aukioloajat: 
Treenitilat Ma-Su 5:00-23_00
Asiakaspalvelu Ma-To 16:00-19:00, La 11:00-14:00

Tervetuloa Mindful PT-valmennuksen pariin! Olen sertifioitu personal trainer ja hyvinvointivalmentaja yli 13 vuoden kokemuksella.
Kehittämäni ainutlaatuinen E-Motion-menetelmä on suunniteltu muuttamaan tapasi liikkua ja elää.

Miksi valita E-Motion?

• Helppo aloittaa: Tarvitset vain 2 neliötä tilaa ja oman kehosi
• Joustava: Treenaa missä tahansa videopuhelun välityksellä
• Yksilöllinen: Räätälöidyt harjoitukset juuri sinun tarpeisiisi

E-Motion-menetelmän hyödyt:

1. Lisää kehon joustavuutta
2. Vahvistaa lihaksia ja parantaa nivelten toimintaa
3. Auttaa painonhallinnassa ja rasvanpoltossa
4. Parantaa tasapainoa ja koordinaatiota
5. Kehittää kehotietoisuutta
6. Lisää energiaa, aktiivisuutta ja tuottavuutta arjessa

E-Motion ei ole vain treeniohjelma – se on kokonaisvaltainen lähestymistapa hyvinvointiisi. Yhdistämällä kehon ja mielen harjoittelun, E-Motion auttaa sinua saavuttamaan parhaan version itsestäsi.